Школа питания
Бесплатный образовательный проект, который помогает педагогам и воспитателям обучать дошкольников, школьников и студентов учреждений СПО питаться правильно и вести здоровый образ жизни
Программа разработана на основе рекомендаций проекта Здоровое-питание.рф Роспотребнадзора
Полностью готовые уроки: от КТП и сценариев до презентаций и видео
Интерактивная платформа с материалами для педагогов и заданиями для учеников
140 000 школьников приняли участие в проекте в 2024/25 учебном году
В 2025/26 учебном году программа завершена
«Школа питания» помогает учителям разнообразить свои уроки и сэкономить время на их подготовке
Ничего не нужно придумывать
Готовые уроки можно добавить в учебный план по биологии, обществознанию, окружающему миру или технологии, включить в образовательные программы дошкольников и студентов учреждений СПО, а также использовать на классных часах и во внеурочной деятельности.
Актуальная и проверенная информация
Программа разработана методистами и действующими учителями и воспитателями на основе рекомендаций проекта Здоровое-питание.рф от Роспотребнадзора.
Материалы соответствуют ФГОС, ФООП и ФОП ДО
К каждому уроку мы подготовили полный комплект методических материалов: презентации, сценарии уроков, методические рекомендации, наглядные материалы и игры.
Методическая поддержка
Организаторы проекта ответят на любые вопросы об уроках в режиме реального времени.
Уроки помогут ребятам понять,
что здоровое питание — это просто и вкусно
Почему важно применять в жизни принципы сбалансированного питания и как это делать
По каким признакам можно определить свежесть продуктов и что из них приготовить
Как распознавать голод и насыщение, чтобы питаться осознанно
Почему каждый организм индивидуален, по-разному тратит энергию от еды и накапливает вес
140 000 школьников приняли участие в проекте в 2024/25 учебном году
88%
из них признались, что изменили свои пищевые привычки на более здоровые
Программа «Школы питания» для дошкольников
Завершена в 25/26 учебном году. До встречи в сентябре!
Программа «Школы питания» для школ и СПО
Завершена в 25/26 учебном году. До встречи в сентябре!
Он проходит на интерактивной платформе и поможет ученикам актуализировать знания в сфере здорового питания.
Он проходит на интерактивной платформе и поможет ученикам актуализировать знания в сфере здорового питания.
Сделали интерактивную платформу, чтобы учиться было ещё интереснее
Доступ к ней получит каждый педагог и ученик
Что может делать педагог
Скачать полный комплект материалов для проведения уроков
Что могут делать ученики
Проверить свои знания о ЗОЖ и поделиться результатом в соцсетях
Видеть результаты своих учеников
Задать вопрос методистам программы
Получить сертификат об участии в «Школе питания»
Сыграть в увлекательную игру и прокачать знания о питании
Получить призы за выполнение заданий
Скачать сертификат об участии в «Школе питания»
Как принять участие в «Школе питания‎»
Листай вправо →
В 2025/26 учебном году программа завершена
Зарегистрироваться на сайте
1
Изучить платформу
2
Скачать материалы и провести занятия до 31 мая 2026 года
Заполнить форму обратной связи и рассказать о том, как прошли занятия
4
Принять участие в «Здоровой Олимпиаде» с 30 марта по 12 апреля 2026 года
5
Получить сертификаты участников программы, призы за участие в Олимпиаде и бонусы, которые мы разыграем среди участников
6
3
В 2025/26 учебном году программа завершена
85% участников «Школы питания‎» готовы порекомендовать её своим друзьям. И вот почему:
Мне понравилось, как мы собирали правильную тарелку. Потому что это полезно знать каждому ребёнку. Даже если родители на работе, я могу сама приготовить полезную еду.
Ученица 6 класса
Нам очень понравился урок, мы и не знали, что так просто можно сделать полезные блюда. Мне есть с чем сравнить, другие проекты — это мучения и скука! Спасибо вам за интересный проект! Самое главное, дети были в восторге от общения, которого нам так не хватает!
Белугина Татьяна, педагог
Больше всего мне понравилось то, что очень наглядно показывали, как не нужно себя вести с пищей в фрагментах из мультфильмов.
Ученик 4 класса
Приятно было готовиться к уроку. Дети открыты, активно отвечали на вопросы, остались очень довольны. Уроки наполнены прекрасным содержанием, вовлекают семью. Мы многое узнали, научились самостоятельно готовить. Особенным для нас был соус с лаймом — очень вкусный!
Кокаровцева Наталья, педагог
Мне очень понравились эти занятия, они были в интересной и весёлой форме. Для себя я разрушила много мифов и узнала, что не надо мучить себя диетами!!! Хорошо, что в школах проводят такие уроки, ведь проблема с перееданием очень важна.
Ученица 9 класса
Уроки прошли отлично! Нам помогали эксперты-родители. Эмоции зашкаливали у всех! Работали слаженно, очень помогли технологические карты блюд. Проанализировали результат готовки и отлично провели дегустацию! Ребята очень хотят поучаствовать в проекте и на следующий год!
Дергачева Виктория, педагог
Амбассадоры проекта «Школа питания»
Самые активные учителя и воспитатели, которые вдохновляют коллег, проводят уроки и помогают детям узнавать о правильном питании. Вы тоже можете стать амбассадором проекта!
Земскова Вера Михайловна
Учитель начальных классов
г. Дзержинск, Нижегородская область МБОУ «Средняя школа № 3»
Проводит уроки программы 3 года
Амбассадор
Сухорадова Екатерина Сергеевна
Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями
г. Санкт-Петербург, ГБОУ школа № 453 Выборгского района Санкт-Петербурга имени Сергея Жукова
Проводит уроки программы 3 года
Амбассадор
Малая Татьяна Юрьевна
Учитель биологии
г. Новосибирск, Новосибирская область МБОУ Лицей № 130
Проводит уроки программы 2 года
Амбассадор
Артамонова Елена Кесаревна
Социальный педагог, учитель, классный руководитель
г. Кострома, Костромская область МБОУ СОШ № 24
Проводит уроки программы 1 год
Амбассадор
Земскова Вера Михайловна
Я решила поучаствовать в проекте «Школа питания», потому что он показался мне идеальной платформой, чтобы не просто рассказать учащимся о принципах правильного питания, а научить их делать осознанный выбор. Мне самой близка тема правильного питания, а ещё я многодетная мама и применяю полученные в проекте знания не только на работе, но и дома.

На учащихся «Школа питания» оказала колоссальное влияние. Они с нетерпением ждали каждого урока, научились лучше разбираться в группах продуктов, интересуются составом и могут самостоятельно приготовить сбалансированные полезные блюда. На мой взгляд, самый большой успех — когда знания переходят в реальные действия и влияют на семейные привычки.
Анкета
Быть амбассадором «Школы питания» —
это возможность делиться знаниями о правильном питании, которые меняют жизнь к лучшему.
«Школа питания» в трёх словах:
здоровье, знания, жизнь
100
уроков
программы проведено
Самый неожиданный вопрос ученика о питании:
«Так значит теперь можно есть бургеры каждый день, если они полезные?»
Достижения в рамках проекта:
  • выиграли со школой «Здоровую Олимпиаду» в 2023/2024 учебном году и открыли на средства полученного гранта «Центр правильного питания»;
  • выступила на 5-й Всероссийской научно-практической конференции «Проблемы и перспективы развития начального образования» с докладом на тему «Формирование культуры здорового образа жизни у младших школьников на занятиях в „Центре правильного питания“»;
  • провела тематическую смену в школьном лагере «Каникулы со вкусом».
500
моих учеников
узнали об осознанном питании
Личный инсайт о правильном питании:
Правильное питание — это путь к здоровью и гармонии, а не к ограничениям и борьбе.
Короткое пожелание коллегам по «Школе питания»:
Желаю вдохновения и решительности, ведь вместе с проектом «Школа питания» мы способны на многое. Уверена, что впереди нас ждут большие достижения, новые горизонты и открытия в области правильного питания!
Сухорадова Екатерина Сергеевна
Я решила принять участие в проекте «Школа питания», потому что осознаю: основы здоровых привычек закладываются не только в школе, но и дома, в семье. Мне хотелось создать единую среду для детей и родителей, дать им общий язык для разговора о здоровье.

После проведения уроков дети начали внимательнее читать состав продуктов и обсуждать важность сбалансированного рациона. Чтобы закрепить этот интерес на практике, мы сначала запустили «домашние уроки готовки» — простые задания для детей и родителей. А затем провели серию офлайн-мастер-классов прямо в школе и пригласили родителей в качестве помощников.

Благодаря «Школе питания» моя работа обрела новое социальное измерение. Теперь вести уроки по теме питания стало не просто легче — это превратилось в увлекательный проект, в который вовлечена вся наша школьная семья.
Анкета
Быть амбассадором «Школы питания» —
это строить мост между школой и семьёй в вопросах здоровья.
«Школа питания» в трёх словах:
практично, весело, необходимо
50
уроков
программы проведено
Самый неожиданный вопрос ученика о питании:
«Правда, что если есть много моркови, можно видеть в темноте как кошка?» (Отличный повод поговорить о витаминах и мифах!).
Достижения в рамках проекта:
  • успешно вовлекла более 80% семей класса в проведение «домашних уроков готовки»;
  • выступила в полуфинале всероссийского конкурса «Это у нас семейное» в Санкт-Петербурге с лекцией про ЗОЖ и осознанное питание.
1200
моих учеников
узнали об осознанном питании
Личный инсайт о правильном питании:
Правильное питание — это не диета, а язык, на котором наше тело говорит «спасибо».
Короткое пожелание коллегам по «Школе питания»:
Не бойтесь вовлекать родителей! Их поддержка и совместная деятельность с детьми дома умножают эффект наших уроков в десятки раз. Удачи и вдохновения вам и вашим семьям-участникам!
Малая
Татьяна Юрьевна
Почему я решила принять участие в «Школе питания»? Однажды я случайно услышала рекламу этого проекта в магазине. Как раз тогда мне очень хотелось выйти за рамки школьной программы, немного разнообразить учебные будни и показать детям, что знания с уроков обязательно пригодятся в жизни, да и вообще «биология» окружает их на все 100%.

После проведения уроков я стала наблюдать позитивные изменения. Заметила, что есть тенденция к увеличению разнообразия выбора продуктов и блюд. Если раньше многие залетали в буфет и покупали одну и ту же булку изо дня в день, да ещё и ничем не запивая, то теперь ребята могут пойти в столовую и выбрать основные блюда, комбинируя их и прося увеличить/уменьшить порции. Пусть вкусовые сочетания иногда вызывают вопросы, но о вкусах не спорят. А значит, стручковая фасоль со сгущёнкой от блинчиков, по всей видимости, очень даже ничего — главное, разнообразие!

Лично мне проект помог найти дополнительные материалы и ситуационные задачи к курсам анатомии и общей биологии. Отношения с ребятами улучшаются с космической скоростью, когда они видят, что преподаватель хочет внести разнообразие в уроки, вовлечь их, как сейчас говорят, в движ. И вот ты уже не просто «ботаничка», а почти любимый учитель.
Анкета
Быть амбассадором «Школы питания» —
это жить со вкусом и помогать искать этот вкус другим.
«Школа питания» в трёх словах:
разнообразие, принятие, без чувства вины
Самый неожиданный вопрос ученика о питании:
«Нужно ли и можно ли есть специи?»
Достижения в рамках проекта:
выступила в полуфинале всероссийского конкурса «Это у нас семейное» в Новосибирске с лекцией про ЗОЖ и осознанное питание.
>300
учеников лицея
узнали об осознанном питании
Личный инсайт о правильном питании:
До сих пор помню пример со слайда презентации, где сравнивают состав бургера и «правильной» тарелки!
Короткое пожелание коллегам по «Школе питания»:
В нашем деле главное — не останавливаться. Так что желаю не терять запала и сохранять позитив!
Артамонова
Елена Кесаревна
В проектах «Школа питания» и «Острова приключений» я новичок — участвую первый год. Но за это время мне уже удалось зарегистрировать 285 учащихся, а также заинтересовать коллег — по моей рекомендации к проектам присоединились ещё пять педагогов нашей школы.

В течение учебного года с ребятами мы прошли все уроки программ «Школа питания» и «Острова приключений». В игровой и доступной форме они познакомились с правилами хранения продуктов, принципами сбалансированного и осознанного питания, а также правилами личной безопасности в городе и на природе.

После завершения проектов каждый участник пополнил своё портфолио сертификатами и благодарственными письмами. А ещё мы дружно участвовали в «Здоровой Олимпиаде»! Ребята были рады узнать, что некоторые из них стали победителями и получили баллы на карту лояльности сети магазинов «Пятёрочка». Такие моменты вдохновляют детей ещё активнее участвовать в образовательных проектах.
Анкета
Быть амбассадором «Школы питания» —
это новый интересный опыт.
«Школа питания» в трёх словах:
увлекательно, полезно, интересно
Самый неожиданный вопрос ученика о питании:
За 28 лет работы в школе меня уже сложно чем-то удивить. Но, возможно, самый неожиданный вопрос о питании ещё впереди! В следующем учебном году обязательно начну их записывать.
Достижения в рамках проекта:
выступила в полуфинале всероссийского конкурса «Это у нас семейное» в Новосибирске с лекцией про ЗОЖ и осознанное питание.
>280
учеников
узнали об осознанном питании
Личный инсайт о правильном питании:
Когда я познакомилась с формулой 1:1:4, купила себе красивую тарелку на одном из маркетплейсов с изображением этой формулы. Теперь каждый приём пищи проходит с любимой тарелочкой и соблюдением баланса белков, жиров и углеводов.
Короткое пожелание коллегам по «Школе питания»:
Свершения задуманной мечты и исполнения самого заветного желания всем!
Полезные материалы
Игра «Память»
Бинго осознанного питания
Что нужно твоему организму
Твоя идеальная тарелка
Трекер привычек
Игра «Семейная кухня»
Отвечаем на вопросы о «Школе питания»
При поддержке
Регистрация
1-11 класса и/или его родитель
Я ученик
Я педагог,
хочу проводить уроки «Школы питания»